Sua dor nas costas no joelho de cabeça no punho não é normal.
Descubra como se libertar de vez das dores corporais que limitam a sua qualidade de vida.
Somos uma comunidade com foco em ensinar de maneira rápida as boas práticas para você cortar suas dores corporais pela raiz – e voltar a ter uma vida saudável.
Seu corpo pede ajuda?
Quando você sente qualquer dor no corpo, é um claro sinal do seu sistema de defesa alertando que algo não está bem.
Porém, nos últimos 70 anos essa percepção foi diluída.
Grandes publicidades envolvendo o mercado bilionário de medicamentos habituaram o brasileiro a remediar ao invés de prevenir.
Para piorar, os maus hábitos modernos que envolvem o uso em excesso da tecnologia, e a falta de cuidado com a alimentação e saúde mental, se tornaram “hábitos normais”, potencializando o acúmulo de dores pelo corpo e problemas relacionados à saúde.
É um ciclo vicioso que só traz sofrimento para você:
Este é o motivo pelo qual a Comunidade LibertaDOR foi criada:
Para ajudar você, que é refém da dor e dos maus hábitos, a quebrar este ciclo vicioso, compreender profundamente as causas das suas dores e tratá-las com boas práticas que evitam o uso de remédios — mesmo que você tenha pouco tempo para se dedicar aos estudos e práticas.
Quem lidera o movimento “Dor Não é Normal”?
A Fisioterapeuta Dra. Ana Carolina Nascimento…
…descobriu sua paixão pela fisioterapia durante a adolescência, já que ela mesma vivia se machucando e frequentando clínicas.
Decidiu se tornar fisioterapeuta ao ver pessoas chegarem “tortas” e saírem curadas por meio das técnicas de mobilidade e força da fisioterapia.
Atualmente ela soma mais de 10.000 pacientes atendidos, mais de 5.000 palmilhas posturais confeccionadas sob medida e já ajudou pessoas conhecidas na sociedade como a atriz Kéfera Buchmann, a influencer Graciele Lacerda, o empresário Marcus Buaiz, dentre outros.
Dra. Ana Carolina Nascimento acredita que quando alguém afirma que “sentir dor é normal” só é benéfico para as indústrias farmacêuticas, que produzem remédios para tratar os sintomas da dor e não a causa.
Acredita também que a causa raiz do atual estado da sociedade da “dor” são os maus hábitos, o uso indiscriminado da tecnologia e a falta de cuidado com alimentação e saúde mental.
Por isso ela criou a Comunidade LibertaDOR, para pessoas comuns tratarem a causa das suas dores sem depender de remédios.
Como funciona a Comunidade LibertaDOR?
15 minutos por dia é o suficiente
Você terá acesso a vídeo aulas rápidas e com passo a passo. O objetivo é que qualquer pessoa que tenha 15 minutos livres no dia faça o tratamento LibertaDOR e volte a ter uma vida saudável em pouco tempo.
Domine Boas Práticas LibertaDORas
Aplique métodos que tratam a causa raiz dos seus problemas, como exercícios terapêuticos, técnicas de fisioterapia, meditação, escolhas saudáveis de alimentos e hábitos diários - sem depender de remédios. São acessíveis, podem ser feitos em casa, de baixo custo e rápidos.
Conteúdo explicativo e demonstrativo
Todo módulo que você acessar será mais um passo em direção à compreensão das causas da sua dor, te levando a descobrir como tratá-la e preveni-la via exercícios, ações e mudanças de estilo de vida..... Porque “O primeiro passo para a mudança é a consciência.” Nathaniel Branden
Profissionais convidados com conteúdo extra pra você
Tenha acesso a conteúdos e ferramentas de grandes profissionais da área da saúde, como Médico, Educador Físico, Psicólogo, Nutricionista etc, que vão te ajudar e muito a se libertar das suas dores e melhorar sua qualidade de vida.
Rede de apoio
Ao entrar para a Comunidade LibertaDOR você entra para uma família, que abraça você na luta para ter uma vida mais saudável. A Família LibertaDOR se reúne em um grupo aberto do WhatsApp, onde você pode encontrar com seus colegas e tirar dúvidas com a Dra. Ana Carolina Nascimento.
Dores e problemas que você poderá superar com a Comunidade LibertaDOR:
Veja alguns depoimentos de pessoas que passaram pelo Processo LibertaDor:
A Comunidade LibertaDOR é obrigatória para você que:
- Não consegue mais se abaixar, levantar sem apoio, pular, sentar, correr, descer escadas, fazer academia, ficar sentada ou em pé, dormir tranquilamente, se concentrar ou fazer qualquer outra atividade cuja limitação vem das dores constantes no corpo, fraqueza muscular e da falta de mobilidade.
- Tem pouco tempo para se dedicar a um acompanhamento fisioterápico mais intensivo e precisa resolver urgentemente o problema das dores pelo corpo.
- Não tem disciplina ou motivação para resolver suas dores corporais porque caiu na falácia de que Dor é Normal. Sentir dor nunca foi normal, é claramente um sintoma de que há algo errado no seu corpo.
- Não possui recursos financeiros para contratar um profissional especializado, mas que precisa urgentemente resolver suas dores crônicas e pontuais.
- Se automedica constantemente ao invés de tratar a dor pela raiz, para poder voltar a ter uma vida verdadeiramente saudável e não dependente de químicos.
Encaixa neste perfil? Então entre para a comunidade👇🏽
Veja algumas das aulas já liberadas:
Além das aulas gravadas você terá acesso a:
Aulas ao vivo
Você terá encontros ao vivo com a Dra. Ana Carolina Nascimento para tirar dúvidas e se atualizar sobre temas relacionados a dor, falta de mobilidade, postura ruim etc. e ainda aprender alguns exercícios terapêuticos extras para se libertar das dores sem precisar do uso de remédios.
Rede de Apoio no Whatsapp para Dúvidas
Você entrará em um grupo de Whatsapp chamado “Família LibertaDOR” onde você terá uma rede de pessoas que se apoiam mutuamente (você nunca estará sozinho conosco) e além de poder tirar suas principais dúvidas com a Dra. Ana Carolina Nascimento.
Aulas Extras de Bônus
Você terá acesso a aulas extras de bônus, que são rápidas e objetivas, com foco em demandas específicas como: Ter um glúteo durinho e saber a importância disso. Melhores posturas na rotina diária
Comece hoje a sua Libertação:
Melhor Opção
Plano Anual
- Aulas Novas toda semana
- + 65 Aulas gravadas (por enquanto)
- Bônus de Aula extra
Módulos:
- Por que Dor Não é Normal e o que Favorece seu Aparecimento
- Rotinas Diárias de Mobilidade
- A Modernidade te Faz Sentir Mais Dor
- Corcunda Alinhada e Sem Dor
- As 5 Grandes Dores e o que Fazer Para Melhorar
- Passo a Passo Para Conquistar a Posição Agachada
- Lombar Renovada
- Tchau, Dor de Cabeça
- Recupere Seu Joelho
- Sono Zen
- Menopausa Sem Dor
- Adeus Dor no Pescoço
- Escápula Sem Dor
- Chega de Fascite Plantar
- Exercícios para Idosos
- Chega de Dores nas Mãos
- Chega de Dor no Ciático
- Exercícios para Escoliose
- Mobilidade Dinâmica
- Minha Experiência Pessoal com Dor Crônica
- Chega de Dor pra quem Fica Muito Sentado ou em Pé
- Chega de Desequilíbrio
- Posturas Restaurativas para Relaxar
- Chega de Dor no Tornozelo
- Fluxo de Exercícios Terapêuticos
- Trabalhe as Rotações do Tronco
- Treine seus Pulos
- Home Office sem Dor
Grupo Aberto para Dúvidas no Whatsapp
Conteúdo extra: Profissionais Especialistas Convidados
Por 12x de
R$ 25,00
Ou R$ 249,00 à vista.
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Conteúdo extra: Profissionais Especialistas Convidados
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Mensal
Se você se arrepender de entrar na Comunidade LibertaDOR…
Por lei você terá 7 dias para pedir o seu dinheiro de volta, sem precisar justificar o seu reembolso. Então, você pode entrar para a Comunidade LibertaDOR tranquilamente, que terá seu direito assegurado e exercido por nós.
Caso você prefira o plano anual, você pode pagar no pix ou cartão de crédito. Já se você preferir o plano mensal, será apenas no cartão de crédito.
Nos primeiros 7 (sete) dias após a compra, você poderá cancelar a sua assinatura e receber o dinheiro de volta. Após esse período, apenas o cancelamento poderá ser feito para que não ocorra a renovação, sem reembolso.
A Comunidade LibertaDOR não substitui o acompanhamento próximo de um Fisioterapeuta, ou qualquer outro profissional. Ela é uma maneira viável de você ter acesso a técnicas que, por falta de tempo ou dinheiro, você não conseguiria fazer no seu dia a dia.
Sim! Você terá acesso a um método em forma de passo a passo, demonstrativo e devagar, para que qualquer pessoa dos níveis iniciante, intermediário e avançado, e de qualquer idade, possa aplicar.
A assinatura da Comunidade LibertaDOR é individual, então outras pessoas precisam adquirir a própria assinatura caso desejem participar da comunidade.
Perguntas Frequentes
Tem mais alguma dúvida?
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